Теоретичний екзамен:
Філософські та релігійні вчення Сходу та Заходу. Християнство.

Технічний екзамен:

Кіхон:   
Зенкуцу-дачі, гедан-барай
мае-ні ой-санбон-дзукі /дж, чд, чд/
уширо-ні аге-уке, гіаку-дзукі
мае-ні сото-уке, йоко-емпі 3КД/КД
уширо-ні учі-уке, кізамі-дзукі, гіаку-дзукі
мае-ні уракен учі дж через розворот, гіаку-дзукі
уширо-ні гедан-барай через розворот, гіаку-дзукі

Кокуцу-дачі
мае-ні шуто-уке, тате-нукіте /3КД/

Зенкуцу-дачі
мае-ні мае-гері, рен-гері
мае-ні мавасі-гері

Кіба-дачі
йоко-гері-кеаге
йоко-гері-кекомі

Тактико-технічна підготовка (спортивне куміте):

1. Те-вадза
Т: гіаку-гіаку/ой-гіаку-дзукі (із зміною позиції) 
У: камае відтягується назад

2. Зустрічна техніка
Т: атака кізамі/гіаку дзукі
У: демонструє зустрічну техніку те-вадза, гері-вадза

3. Хінері-уке
Т: атака кізамі/гіаку-дзукі/кідзамі-гіаку/гіаку кідзамі
У: відтяжка назад з контролем дистанції або блокуванням атаки Уке + контратака

4. Захист+контратака з забором лінії
Т: атака кізамі/гіаку-дзукі/кідзамі-гіаку/гіаку-кізамі
У: зміщення з лінії атаки на зовні чи в середину позиції Уке з одночасним блокуванням атаки+контратака

5. Багатоступеневий захист+контратака
Т: циклічна атака: кізамі/гіаку+кізамі-гіаку/гіаку-кізамі
У: - відтяжка назад на першу дію + зміщення з лінії атаки з одночасним блокуванням атаки+контратака/зустрічна техніка

- крок назад (цурі-аши) + зміщення з лінії атаки з одночасним блокуванням атаки+контратака/зустрічна техніка.

Техніка виконується з камае  на обидві сторони. Торі та Уке повинні продемонструвати технічно-правильне виконання ударів, коректний вибір дистанції та виду пересування, контроль та чіткий вихід в камае після удару (заншин).

Кіхон іпон куміте:
Джодан ой-дзукі
Чудан ой-дзукі
Чудан мае-гері
Мавасі-гері

По 2 комбінації
Техінка виконується на 2 сторони

Ката
Хейан-йондан

Джиуджитсу
Захист від ударів руками та ногами. Застосування важелів.
1. Кізамі-дзукі 
- ТОКУЙ  
- ТОКУЙ

2. Гіаку-дзукі 
- ТОКУЙ  
- ТОКУЙ

3. Мавасі –дзукі
- ТОКУЙ  
- ТОКУЙ

4. Мае-гері 
- ТОКУЙ  
- ТОКУЙ

5. Мавасі-гері 
- ТОКУЙ  
- ТОКУЙ

Токучо:
2х2 хв. мае-гері+мавасі-гері (однією ногою, без постановки на землю)
45 віджимань сейкен
55 вправ на прес