/ 6 кю

Теоретичний екзамен:
Історія України: Козацька доба. Кодекс бусі-до


Технічний екзамен:


Кіхон:  
Зенкуцу-дачі, гедан-барай
мае-ні чудан ой-дзукі
мае-ні чудан гіаку-дзукі
ушіро-ні джодан аге-уке, гіаку-дзукі
мае-ні чудан сото-уке, гіаку-дзукі
ушіро-ні чудан учі-уке, гіаку-дзукі


Зенкуцу-дачі
мае-ні мае-гері-кеаге
мае-ні мавасі-гері
мае-ні мае-гері кекомі


Кіба-дачі
йоко-гері-кекомі
йоко-гері-кеаге


Тактико-технічна підготовка (спортивне куміте):


1. Те-вадза
Т: кізамі-гіаку ДЖ
У: камае відтягується назад


Т: ой-дзукі ДЖ
У: камае відтягується назад


Т: гіаку-дзукі ДЖ із зйомом передньої руки Уке
У: камае відтягується назад


2. Гері-вадза
Т: кізамі-ура-мавасі гері/ура-мавасі гері уширу-аши ДЖ
У: камае бошо-ні


3. Захист від атак:
Т: гіаку-дзукі/кізамі-дзукі
У: захист збереженням дистанції


Т: почергово атакує кізамі/гіаку
У: демонструє активний захист з використання блоків руками


Уке демонструє захист як передньою так і задньою рукою.


Техніка виконується з камае  на обидві сторони. Торі та Уке повинні продемонструвати технічно-правильне виконання ударів, коректний вибір дистанції та виду пересування, контроль та чіткий вихід в камае після удару (заншин).


Кіхон іпон куміте:
Джодан ой-дзукі
Чудан ой-дзукі
Чудан мае-гері


По 2 комбінації
Техінка виконується на 1 сторону


Ката
Хейан-сандан


Джиуджитсу
Звільнення від захватів:
1. Захват за комір 
   -  Кансецу джодан
   -О-сото гарі


2. Захват за комір двома руками 
    - ТОКУЙ


3. Захват ззаду двома руками 
    - ТОКУЙ


4. Захват за шию збоку 
   - ТОКУЙ


5. Захват за плече 
    - ТОКУЙ


Токучо:
2х2хв мае-гері+кідзамі мавасі гері
40 віджимань сейкен
50 вправ на прес